Od kann für alle Übungsarten verwendet werden. Insbesondere bei jenen Bewegungsübungen, die abgesehen vom Körper zusätzlich auch die Achtsamkeit und die Wahrnehmung trainieren wollen, führt das Praktizieren auf einem natürlichen Material, wie unserer nordischen Mischwolle, zu einem höherwertigen Erlebnis. Ein fester Tragegriff aus Loden und eine rutschfeste Unterseite aus Naturkautschuk runden unsere Matte optimal ab.